De stages die we bij bladesports nederland hanteren staan hieronder vermeld. Een wedstrijd bestaat altijd uit 1 of meerdere stages, die per wedstrijd kunnen verschillen.

1. houten balk doorkappen. Afmetingen 10 cm hoog, 4cm dik
2. 2.5 cm dik manilla touw doorkappen
3. 2 cm dikke steel doorkappen
4. leeg blikje in tweeën kappen
5. vol blikje in tweeën kappen
6. piramide van blikjes, starten met de bovenste en naar beneden werken. Omgevallen blikjes tellen niet.
7. waterflesjes in tweeën snijden
8. Top van rietje afkappen
9. rietje splitsen, van boven naar onder
10. rollende tennisbal doorkappen
11. rollende golfbal doorkappen
12. kartonnen koker, ringen afkappen
13. kartonnen koker, doormidden kappen
14. gevuld blikje met appel erop, eerst appel doorkappen zonder dat het blikje omvalt. Vervolgens blikje in tweeën kappen.